喝菊花茶别随便加冰糖

休闲渔翁

喝菊花茶别随便加冰糖
        菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、
产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
　　《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶
能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小
把，冲入沸水泡２至３分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量
饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、
肝火旺以及血压高的人喝。
　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，
最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质
不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

仅供参考

疯鱼街头

我什么糖都不吃 谢谢渔翁

肥鼠贺福

谢谢老师，糖要少吃

岳明

谢谢休闲渔翁  我打小就喝茶  很少喝菊花茶 学习啦

茶风漫步

俺喝菊花茶从不加糖。

茶风漫步

还有俺喝贡菊觉得口感好。

感觉

看来以后还真要注意了， 谢谢提醒！