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田七鱼肚汤

发表于 2009-7-20 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料：鱼肚100克，田七5克。

做法：
1.  鱼肚用清水浸泡，洗净，切段。
2.  田七洗净，拍碎。
3.  将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖，隔水炖4小时，下盐调味即可。

功效：补肾健腰，滋阴养颜。

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发表于 2009-7-21 22:27 | 显示全部楼层

是比较滋补比较清淡的汤类！

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