晨起一杯水-有益生命之健康

牙医咏 · 发表于 2011-3-22 12:24

水是生命之源，我们每天的新陈代谢都离不开水，尤其是早晨起来的第一杯水更为关键。
　　人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。

　　早晨这杯水最好选以下三种：

　　第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；

　　第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；

　　第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。

陈东铭 · 发表于 2011-3-22 12:36

牙医医学知识甚是丰厚

休闲渔翁 · 发表于 2011-3-22 12:55

回复 1# 牙医咏

清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；

喂鱼海龙王 · 发表于 2011-3-22 13:14

太有学问了，向楼主学习

冰雪寒 · 发表于 2011-3-22 13:30

天生你就该当医生，谢谢啊！

金陵 · 发表于 2011-3-22 13:55

咱们网里有牙医，时刻想着大伙健康，还是不错滴！

老包 · 发表于 2011-3-22 14:52

谢谢牙医的帖子

我每天早上起床后做的第一件事就是喝白开水，已经有很多年了。但还真不知道有这好处，因为就是觉得口渴

岁月如歌 · 发表于 2011-3-22 16:57

谢谢！要坚持晨起一杯水，保持生命活力，才能钓好鱼

牙医咏 · 发表于 2011-3-23 00:22

让我们都养成一个好的习惯--终身受益的习惯吧
晨起一杯清水。。。您记住了吗？

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晨起一杯水-有益生命之健康

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