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船钓中晕船并非每个人都会发生,但当你会感到头晕、冒汗、肤色苍白、恶心,严重时可能出现呕吐。 一旦你感到晕船症状出现时,并不容易制止它,尤其当你觉得恶心时。下列疗法可以帮助你处理各种症状,而且可能使你提早结束症状。更好的是,它们还能防止症状的发生。
1. 乘晕宁(眩晕停)。在乘船前30分钟用温开水送服1至2粒
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘船前半小时温开水送服,亦能防止晕车。
4、服 上述药品之后可另取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
5. 若你是个吸烟者,你或许认为点根烟可使你平静,且防止晕船。香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟,则当你感到恶心时,应赶快逃离吸烟区。
6.在颠簸的船钓中,切勿饮食过饱过饿 勿食过油腻的食品。。
7.“疲劳会增加晕船的机会。”因此,必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻,也可减轻晕船发生。 |
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