预防患糖尿病多吃鱼!

休闲渔翁

泰国国家健康促进办公室基金委员差妮达医师说，多吃鱼可帮住预防糖尿病。她说，鱼肉营养丰富，对人体有很大帮助，经常吃鱼肉可减少患糖尿病、心脏病和血管疾病，建议大家每天至少吃一顿鱼。鱼肉含有丰富的蛋白质，且容易分解吸收，常吃可避免肥胖，而鱼肉所含的氨基酸-3可帮助人体预防糖尿病、心脏病和血管疾病等。

狼鹤

吃鱼预防糖尿病这个是好事儿啊！多吃点儿了得！