今天立冬吃饺子

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今天7时48分，立冬
这一天是冬季的开始，要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚；

饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；

“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜；

秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精神，一起迎接冬天的到来吧！


立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管

大熊与鲑鱼

多吃羊肉，狗肉，大口喝酒，各位钓友记得出钓一定要注意保暖，别老了坐下病根，悔之晚已！一定得多穿，，，，，，。