鱼头豆腐汤
材料:胖鱼头1个,芥菜250克,豆腐1块,姜2片,精盐适量。
做法:
1.胖鱼头洗净,切开两边,用精盐腌。
2.荠菜洗净,切段。
3.豆腐略洗,切块。
4.在净锅中下油,爆香姜片,放入鱼头煎至两面金黄;倒入适量清水,烧开,加入豆腐煮10分钟;放入芥菜煮熟,下盐调味即可。
功效:清热润燥。
三伏天正是吃的时候,就不知道胖头鱼是否有口? 我朋友今钓到胖头,就吃他了:lol :handshake :handshake 好多地方不让拿:'( 不让拿,咱们就去市场买大鱼头。做汤有营养!:)
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买还得花钱,咱去鱼池专钓大胖头的鱼头那多好哇!!!
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