兔肉-------(兔年)
五香兔肉
【原料】净兔肉1千克,清汤200克,花椒、大料、精盐、白糖、 味精各适量,葱段20克,姜片10克,料酒20克,红酱油10克,麻油 10克,色拉油750克(耗75克)。
【做法】(1)将兔肉洗净剁成数块装入碗中。用花椒、大料、 桂皮、精盐和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,捞出,下 锅前用红酱油拌匀。 (2)锅上火,加油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。 (3)砂锅内加清汤和兔肉(以漫过兔肉为度),再投入大料、花 椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时, 加味精,置中火收汁。淋麻油,出锅切成小块装盘即成。
【特点】色泽红亮,肉质软烂。
兔肉功能
兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。 兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。
味道肯定错不了。 又是美食一道,兔年谈兔宴。 :handshake谢谢休闲老师!又是一道美味!!!:handshake 休闲渔翁老师是位美食家啊! 绝对的美味,麻辣 兔头更好吃。:lol 美味啊,就是原材料不太好找到!:) 肯定味道错不了、鱼翁老师辛苦了。:handshake 低脂高蛋白健康食品 多吃点有好处!
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