40～60米，老者的休闲玩法，轻松安逸，3米以下抛竿都能做到；
60～80米，远投竿（30号左右）的强力远投距离，要体力；
80～120米，重磅远投竿（40号以上）的强力远投距离，体力要求很高；
120米以上，顶尖远投者水准，且配合特殊投法。
40号4.5米远投竿，挂80g铅坠，轻松70米，故远投竿的铅负荷级别很重要。
大距离远投，在海滩较为可行，在水库怕水太深。 张琦老师好：
一句两句话说不明白，我从06年喜欢上钓鱼。就玩抛杆远投饵料投的远近饵料味形饵团的大小铅坠的重量，杆子的长短软硬与抛投动作，水下的情况都是能不能钓鱼，那真太多太多了的说不清。
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