小妞爱钓鱼 发表于 2013-8-5 12:55

怎么样做回锅鱼

将所需材料备齐：草鱼去鳞、内脏和腮，洗净并切段。西红柿洗净，切块；西芹择去叶，洗净，切段



用料酒、盐、葱、姜，再打入一个鸡蛋，用手抓匀，腌制10多分钟



炒锅置火上，放入油，烧至6成热；放入鱼，煎至两面金黄后盛出



炒锅里放少许油，烧至5成热，放入西红柿块，翻炒出番茄红素，放入番茄酱，翻炒均匀



加入水，烧开，倒入鱼块、蒜片、西芹段，煮熟即可




浪里白条 发表于 2013-8-5 13:01

太棒了！看着又饿了！

F.h 发表于 2013-8-5 13:15

手艺不赖，有时间一起钓鱼，吃鱼哥们不行。

ltp120455 发表于 2013-8-5 13:33

手艺真棒，我媳妇要有这手艺，我就美翻了，呵呵:(

新钓手 发表于 2013-8-5 13:42

赞一下:victory:

武哥@火柴 发表于 2013-8-5 14:06

看着就有味觉   想吃{:2_51:}

渔乐新人 发表于 2013-8-5 14:08

好手艺:victory:

叶吻风 发表于 2013-8-5 14:57

回复 1# 小妞爱钓鱼


    鱼坑老板肯定喜欢。

渔米粒儿 发表于 2013-8-5 19:56

:victory:

想钓鱼的猫 发表于 2013-8-5 19:56

好手艺，赞一个
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